Полезные свойства черного ореха

Черный орех — это дальний родственник грецкого, так как является частью семейства Ореховые. Он вырастает до 40 метров в высоту, имеет широкую крону с темно-зеленой листвой.


Польза и вред от употребления фундука

Фундук или лесной орех — это кустарник из рода Лещина, который насчитывает около 20 видов. Самыми популярными сортами считаются понтийская и обыкновенная.